「朝はしっかりスキンケアしたはずなのに、夕方になると頬がカサカサ…」
「化粧水を何度も重ねているのに、肌がつっぱる感じがする」
40代以降の女性から、こんなお悩みをよく耳にします😊
実はこれ、スキンケアのやり方が間違っているというより、年齢による肌の変化が大きく関係していることが多いのです。
今回は、なぜ化粧水を重ねても乾いてしまうのか、そして40代から必要な“本当の保湿”について、わかりやすくお話しします🌸
1.化粧水を重ねても乾く理由は「水分を抱え込めない肌」だから
化粧水は、お肌に水分を与える大切なアイテムです。
でも実は、化粧水だけでは水分を“留めておく力”は弱いという特徴があります。
若い頃は、肌の中に
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
といった水分を抱え込む成分が豊富にありました✨
そのため、多少ラフなお手入れでも潤いが続いていたのです。
ところが40代以降になると、これらの成分は年齢とともに減少。
その結果、
- 化粧水をつけてもすぐ蒸発する
- 肌の奥まで潤いが届かない
- 表面はしっとり、中は乾燥
という状態が起こりやすくなります😢
2.夕方にカサカサするのは「バリア機能の低下」が原因かも
「朝は大丈夫なのに、夕方になると乾く」
これは、肌のバリア機能が弱っているサインです。
バリア機能とは、
- 外部刺激から肌を守る
- 肌内部の水分蒸発を防ぐ
という大切な役割を担っています🌿
40代以降は、
- 加齢
- 女性ホルモンの変化
- 長年の紫外線ダメージ
などが重なり、バリア機能が低下しやすくなります。
その状態で化粧水だけを重ねても、
「入れる」ケアはできても「守る」ケアが不足しがち。
結果、時間が経つほど乾燥を感じてしまうのです。
3.「保湿＝化粧水たっぷり」は40代からは要注意
保湿というと、
「化粧水をたっぷり使うこと」
と思っていませんか？😊
実は40代以降の肌には、
水分＋油分＋肌機能ケア
この3つが揃って初めて、潤いが続きます。
特に大切なのが、
- 肌の土台（角質層）を整える
- セラミドなどの不足成分を補う
- 血流や代謝を促し、肌そのものを元気にする
という視点✨
表面的な保湿だけでなく、「潤いを生み出し、保てる肌」へ育てていくことが、40代からのスキンケアの鍵になります🌸
4.乾燥肌を繰り返さないために見直したいポイント
毎日のケアで意識したいポイントはこちら😊
- ゴシゴシ洗顔をやめる
- 化粧水は“なじませる”意識で使う
- 乳液・クリームで必ずフタをする
- 肌状態に合ったケアを選ぶ
そしてもうひとつ大切なのが、プロの手で肌状態を定期的に整えることです✨
年齢とともに変化する肌は、自己流ケアだけでは追いつかないことも。
肌の深部環境を整えるフェイシャルケアは、「何をしても乾く…」というお悩みの根本ケアにつながります🌿
5.40代からの保湿は「今の肌を知ること」から始まる
乾燥の原因は、人によって異なります。
- 水分不足型
- 油分不足型
- バリア機能低下型
- 血流・代謝低下型
自分の肌タイプを知り、それに合ったケアを行うことが、
遠回りしない美肌への近道です😊
「ちゃんと保湿しているのに乾く…」
そんなときは、肌からのサインを見逃さず、ケア方法を見直すタイミングかもしれません🌸
まとめ
- 化粧水を重ねても乾くのは、肌の水分保持力低下が原因
- 40代以降はバリア機能も弱りやすい
- 保湿は「入れる」＋「守る」＋「育てる」が大切
- 自分の肌状態に合ったケアが潤い持続のカギ
年齢を重ねた肌は、きちんと向き合えば必ず応えてくれます✨
今日からのケアで、夕方まで心地よい潤い肌を目指していきましょう😊
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このコラムを書いた人
福岡県小郡市のフェイシャル＆痩身エステサロン ミューズ代表エステティシャン花田 亜由美
資格
- 国家資格：美容師免許保持
- 日本エステティック業協会：AEA上級認定エステティシャン
- 日本エステティシャン試験センター：認定試験合格
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